B-Vitamine
Sie sind weitaus mehr als wichtige Nährstoffe für die Haut sowie für unser Nervensystem: Die acht B-Vitamine im Überblick.
Immunsystem stärken
Unsere körpereigene Abwehr schützt uns vor Bedrohungen, mit denen wir tagtäglich konfrontiert sind. Je besser sie arbeitet, desto leichter kann der Organismus Krankheitserreger oder körperfremde Stoffe neutralisieren.
Wege zum Glücklichsein
Alltagsstress, Coronakrise … Faktoren, die unserer Psyche zu schaffen machen, wirken von allen Seiten auf uns ein. Doch es gibt Wege, seinem eigenen Glück auf die Sprünge zu helfen!