Beschreibung
Inhaltsstoffe / Hauptwirkungen:
Vitamin B6
- wichtig für die Eiweißverwertung (entfaltet seine Wirkung im Aminosäurestoffwechsel bei fast 100 Vorgängen -> je höher die Proteinzufuhr ist, desto mehr Vitamin B6 wird benötigt)
- ist ein neurotropes B-Vitamin -> Neuropathien und Neuralgien
- wichtig für Serotoninstoffwechsel (5-HTP -> Serotonin)
- vermehrter Bedarf bei Diabetes
- verbessert das Ansprechen von Antidepressiva (B6 -> Serotonin)
- wichtig zum Abbau von Homocystein durch Transsulfurierung
- senkt das Schlaganfallrisiko
- mindert Wahrscheinlichkeit, eine Makuladegeneration zu entwickeln (zusammen mit Folsäure und Vitamin B12)
Vitamin B2
- Aktiviert die übrigen B-Vitamine
- antioxidativ
- Verbesserung des Fettstoffwechsels
- Verbesserung der Verwertung von KH, Fett und Eiweiß in den Mitochondrien
- positiv bei Migräne aufgrund seiner Aktivierung von Mitochondrienenzymsystemen
Folsäure
- sehr wichtig für die DNS-Replikation, sprich Zellbildung -> Schwangerschaft!!
- essentielles Vitamin, d.h. es muss mit der Nahrung aufgenommen werden -> 2/3 der Erwachsenen haben einen Folsäure-Mangel!
- Senkung des Homycysteinspiegels (Umbau von Homocystein in das – „ungefährliche“ – Methionin)
- positiv u.a. für das Herz-Kreislauf-System (Arteriosklerose, Schlaganfall, …)
- Bildung von Phospholipiden und Creatinin
- Schwangerschaftsvorbereitung für Mann Frau
Vitamin B12
- wichtig für die Zellteilung und Blutbildung sowie die Funktion des Nervensystems
- ist ein neurotropes B-Vitamin
- Partner der Folsäure im Homocysteinstoffwechsel
- wichtig im mitochondrialen Energiestoffwechsel
- Verbesserung der Gehirnfunktionen ( -> Demenz)
- bei Mangel Erschöpfung und Schwächegefühl, Konzentrationsstörungen, Demenz, Neuropathien
Vitamin C
- wichtig für das Immunsystem und bei chronisch entzündlichen Erkrankungen (Arthritis, Allergien, …)
- fördert den Histaminabbau
- wirkt antioxidativ und als Radikalfänger ( Kombination mit Vitamin E)
- unterstützt Kollagen-Synthese
- fördert die Eisenaufnahme im Dünndarm
- bei Mangel Infektanfälligkeit, Leistungsverlust und Wundheilungsstörungen
Magnesium
- essentieller Cofaktor von mehr als 300 Enzymen
- wichtig für die Energiebereitstellung aller ATP abhängigen Reaktionen
- erhöhter Bedarf in körperlichen und seelischen Stresssituationen (Asthma, Migräne, …)
- DAS Herzschutzmineral!
- bei Mangel Verkrampfung aller Muskeln, nächtliche Wadenkrämpfe, Durchblutungsstörungen, Verstopfung, Konzentrationsstörungen, Angina pectoris-artige Herzbeschwerden
- wirkt als Ca-Antagonist krampflösend, blutdrucksenkend und herzrhythmusstabilisierend
- senkt Insulinresistenz
Zink
- immunsystemstärkend
- antiviral
- entzündungshemmend und wundheilungsfördernd im Haut- und Schleimhautbereich
- regulierend auf den Säure- Basen Haushalt
- verdrängt kompetitiv toxische Schwermetalle aus dem Körper
- regulierend auf den Blutglukosespiegel bei Typ2 Diabetikern
- Verbesserung der Spermienqualität
Eisen
- ist an vielen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt
- Sauerstofftransport, -aufnahme
- Blutbildung
- Eisenüberladung bei gesundem Erwachsenen oral (fast) nicht möglich, außer bei sehr hohen Dosen (Mukosablock durch das Hormon Hepcidin)
Anwendungsgebiete
- allgemein zur Sicherung der Folsäurezufuhr
- speziell bei Kinderwunsch (Einnahme für Frau Mann!)
- Schwangerschaft und Stillzeit
- begleitend bei Verwendung hormoneller Kontrazeptiva, PPI und H2-Blocker („Magenschutz“),
- Senkung des Schlaganfalls-Risiko (Homocysteinabbau)
Argumente der Beratung
- Enthält Folsäure in Ihrer biologisch aktiven Form
- beugt Mangelversorgung bei Einnahme hormoneller Kontrazeptiva vor
- perfekte Vorbereitung auf die Schwangerschaft
- versorgt Mutter und Kind in der Schwangerschaft und während der Stillzeit
- beugt Mangelversorgung bei Einnahme von „Magenschutzpräparaten“ vor (v.a. B12)
- verbessert das Immunsystem und reduziert somit die Infektanfälligkeit
- reduziert das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen (“Homocysteinentiftung“)
- reduziert das Risiko für AMD (= altersbedingte Makuladegeneration)
Kombinationsmöglichkeiten
ApoLife
Nr. 11 Augen (AMD)
Nr. 12 Omega-3-Komplex (Herz-Kreislauf, Schwangerschaft)
Nr. 15 Abwehrkraft (Infektanfälligkeit)
Nr. 21 Q10 plus (Herz) Nr. 30 Krillöl (Herz-Kreislauf)
Nr. 36 Vitamin D3 und Vitamin D3 Tropfen
Dosierung
1 x täglich 1 Kapsel
Inhaltsstoffe pro Kapsel:
Pyridoxal-5-phosphat (aktives Vit. B6) -> 7,8 mg
Riboflavin (Vitamin B2) -> 4,2 mg
(6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure -> 1,481 mg entspr. 0,8 mg 5-MTHF (Glucosaminsalz, 54% 5-MTHF)
Methylcobalamin-Hydrat (98% aktives Vit. B12) -> 0,152 mg entspr. 0,149 mg akt. B12
Ascorbinsäure (Vitamin C) -> 120 mg
Magnesiumoxid (60,3% Mg) -> 99,5 mg entspr. 60 mg Magnesium
Zinkpicolinat (20% Zn) -> 50 mg entspr. 10 mg Zink
Eisen-bis-glycinat (20% Fe) -> 10,5 mg entspr. 2,1 mg Eisen