Stress am Arbeitsplatz: Diese Fehler führen zu Burnout

Wir haben uns daran gewöhnt, unsere Haut, unsere Ernährung und unsere körperliche Gesundheit zu unterstützen. Von zu Hause aus. Aber wir vergessen oft, dass die Arbeit einen so großen Einfluss auf uns haben und so viel Stress verursachen kann, dass es uns auch nach den Arbeitsstunden noch schadet. Wie können wir Stress am Arbeitsplatz bekämpfen und Burnout verhindern? Erkennen Sie, was Sie falsch machen und ändern Sie Ihre Routinen.