Winterzeit: Trockene Luft und ihre Tücken
Wie sich die trockene Luft auf unsere Gesundheit auswirkt und was dagegen hilft.
Neues Jahr – neue Zellen? Tipps für einen strahlenden Teint
Haben Sie Neujahrsvorsätze für eine bessere Haut? Dann haben wir einen echten Geheimtipp: Spermidin!
Ganzheitlich Abnehmen
Kilokampf nach den Feiertagen? Ja, aber bitte mit Spaß!
Tierisch lautes Silvester
Für viele ist es der Höhepunkt des Jahresabschlusses und jedes Mal wieder ein Erlebnis: das Silvester-Feuerwerk. Allerdings empfinden nicht alle die lauten Raketen und Böller als Bereicherung, ja, manche Geschöpfe wissen gar nicht, wie ihnen geschieht – unsere Haustiere.
Zimt: ein beliebtes – und gesundes! – Weihnachtsgewürz
In der Weihnachtszeit ist ein Gewürz unverzichtbar – der Zimt! Doch er schmeckt nicht nur, sondern hat auch gesundheitsfördernde Eigenschaften.
Schlafen und Schlafmittel
Was gibt es Besseres als einen erholsamen Schlaf, nach dem man ausgeruht und voller Elan in den Tag starten kann? Die Realität sieht da leider oft ganz anders aus, wobei die Gründe dafür vielfältig sein können.
Nichts für Warmduscher!
Mit Eisbaden den eigenen Körper ins Glück schocken.
Erdbeerwoche – wenn der Bauch schmerzt und die Stimmung sinkt
Rund 450 Mal in ihrem Leben menstruieren Frauen. Schmerzen, Blähbauch & Co. eingeschlossen. Wir haben Tipps, wie man besser durch die Monatsblutung kommt.
Biorhythmus – Wenn die Tage kürzer werden
Wie funktioniert unsere innere Uhr – und kann man sie austricksen?
Zehn Mythen über Haarpflege
Welche Mythen über Haarpflege stimmen eigentlich? Wir haben uns auf die Suche nach dem Haar in der Suppe der zahlreichen Haarmärchen gemacht.
