Unter uns gesprochen: Vorgenommen haben wir uns den Sport ja nun oft genug. Nun wird es wirklich Zeit, denn der Sommer ist da! Wenn da der Nachmittag am See nicht verlockender wäre, als der Lauf durch den Park. Aber die Bikini- und Badehosen-Figur könnte schon ein Workout vertragen. Wir haben die Lösung: Morgensport! Damit fängt der Tag gleich viel beschwingter an. Ehrenwort!
Allergien sind zur Volkskrankheit geworden und haben in den letzten Jahrzehnten dramatisch zugenommen. Bei Kindern gehören sie mittlerweile zu den häufigsten chronischen Erkrankungen überhaupt. Und ein Ende scheint nicht in Sicht.
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Von wegen Ruhephase: Unser Körper ist nachtaktiv!
Wenn das Immunsystem überreagiert – was Sie unternehmen und wie Sie vorbeugen können.
Ein Blick auf das wichtige Spurenelement – was es bewirkt, was ein Mangel für Folgen haben und wie man entsprechend vorsorgen kann.
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