Kollagen Nebenwirkungen: Risikofreies Wundermittel?
Kollagen wird oft als Wundermittel für Haut, Gelenke und Knochen angepriesen. Aber kann es wirklich halten, was es verspricht? Und noch wichtiger: Ist es tatsächlich risikofrei?
7 Gründe warum Sie nicht gezielt am Bauch abnehmen
Haben Sie schon alles versucht, aber das Bauchfett will einfach nicht verschwinden? Sie sind nicht allein! Viele kämpfen damit, gezielt am Bauch abzunehmen. Erfahren Sie, was hinter dem hartnäckigen Bauchfett steckt.
Wie viel Omega 3 am Tag? Mehr, als du denkst!
Du denkst vielleicht, du hast Omega-3-Fettsäuren im Griff, aber hier kommt die schockierende Wahrheit: Die meisten von uns liegen weit unter dem täglichen Bedarf.
Coenzym Q10 Explained: krebserregend & antioxidativ?
Coenzym Q10 – Kraftpaket oder krebserregend? Wie beeinträchtigt das viel diskutierte “CoQ10” unseren Körper, wo ist es enthalten und kann man einen Q10-Mangel haben?
Die umfassende Wirkung von Zink: das braucht jeder Körper!
Taucht ein in die Welt von Zink – dem Hero in eurem täglichen Wellness-Game! In unserem Deep-Dive erforschen wir, wie die Wirkung von Zink nicht nur eure Haut zum Strahlen bringt, sondern auch eure Psyche boostet.
Abendroutine für besseren Schlaf: Sleep Mode in 60 Minuten
Wir haben alle Tipps zum besseren Einschlafen von Wissenschaftlern und Ärzten aus aller Welt zusammengetragen und für Sie die beste Abendroutine zum leichten Einschlafen in nur 60 Minuten ausgearbeitet.
Wieder erkältet? Top 18 Turbo-Mittel für jede Erkältungsphase
Du wachst morgens auf und merkst beim ersten Niesen, dass SIE wieder zurück ist – die Erkältung. Wir kennen alle Turbo-Erkältungsmittel und teilen diese mit unseren Lesern.
Rheuma behandeln: Guideline für den schmerzfreien Alltag
Es fühlt sich an, als ob die Gelenke und Muskeln ständig gegen einen selbst arbeiten und man hat oft das Gefühl, älter zu sein, als der Reisepass anzeigt. Die Rede ist von: Rheuma!
Erkältung besser, dann wieder schlechter? Daran liegt’s!
Die Erkältung ist eine der häufigsten Infektionserkrankungen der Welt, vor allem in den kalten Jahreszeiten. Wir haben Tipps, wie Sie eine Erkältung vermeiden oder verkürzen können.
Der ultimative Guide für essentielle Vitamine
Welche Symptome ein Vitaminmangel hat, welche Vitamine für welche Körperfunktionen zuständig sind und in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind – das und noch viel mehr erfahren Sie in unserem großen Guide zu den wichtigen Vitaminen.