Vitamine

Vitamine sind als Bestandteile von Enzymen und Hormonen für die Regulation von Stoffwechselvorgängen, für Wachstum und Entwicklung unentbehrlich. Vitamine werden, unterschiedlich schnell abgebaut und müssen daher laufend mit der Nahrung ergänzt werden.

Tipps für Flugreisen

In der Flugreisehöhe entspricht der geregelte Kabinendruck einem Luftdruck von 2.400 Metern über dem Meeresspiegel, der Sauerstoffgehalt reduziert sich, und beim Steig- und Sinkflug verändert sich auch der Partialdruck des Gasvolumens.

REISEAPOTHEKE

Wer denkt schon gerne an Verdauungsprobleme, Sonnenbrand oder Insektenstiche wenn er gerade eine Traumreise plant. Die richtige Reiseprophylaxe und eine gut ausgestattete Reiseapotheke manchmal einen Urlaub retten. Wir möchten Ihnen eine Checkliste mit auf die Reise geben:

Beipackzettel positiv lesen

Die Angst vor Nebenwirkungen wird durch die Lektüre des “Beipackzettels” oft verstärkt. Aus versicherungsrechtlichen Gründen müssen hier alle möglichen unerwünschten Wirkungen aufgeführt sein. Häufig finden sich auch solche Nebenwirkungen, die nur bei besonders gefährdeten Patienten auftreten und für den größten Teil der Bevölkerung nicht relevant sind.