Detox dein Leben
Was es mit dem „Entgiften“ auf sich hat und mit welchen Methoden es nachhaltig wirkt.
Bronchits – Sinusitis
Dieses Power-Couple mag niemand.
Wintersonne
Warum Helligkeit wichtig für unsere Gesundheit ist.
Winterzeit: Trockene Luft und ihre Tücken
Wie sich die trockene Luft auf unsere Gesundheit auswirkt und was dagegen hilft.
Neues Jahr – neue Zellen? Tipps für einen strahlenden Teint
Haben Sie Neujahrsvorsätze für eine bessere Haut? Dann haben wir einen echten Geheimtipp: Spermidin!
Ganzheitlich Abnehmen
Kilokampf nach den Feiertagen? Ja, aber bitte mit Spaß!
Tierisch lautes Silvester
Für viele ist es der Höhepunkt des Jahresabschlusses und jedes Mal wieder ein Erlebnis: das Silvester-Feuerwerk. Allerdings empfinden nicht alle die lauten Raketen und Böller als Bereicherung, ja, manche Geschöpfe wissen gar nicht, wie ihnen geschieht – unsere Haustiere.
Zimt: ein beliebtes – und gesundes! – Weihnachtsgewürz
In der Weihnachtszeit ist ein Gewürz unverzichtbar – der Zimt! Doch er schmeckt nicht nur, sondern hat auch gesundheitsfördernde Eigenschaften.
Schlafen und Schlafmittel
Was gibt es Besseres als einen erholsamen Schlaf, nach dem man ausgeruht und voller Elan in den Tag starten kann? Die Realität sieht da leider oft ganz anders aus, wobei die Gründe dafür vielfältig sein können.
Nichts für Warmduscher!
Mit Eisbaden den eigenen Körper ins Glück schocken.