Vitamin D im Sommer – braucht man es?
Es ist Sommer. Die Sonne scheint und wir sind nur zu gern draußen unterwegs. Da scheint das Thema Vitamin D doch definitiv keines zu sein – oder doch?
Ohrenentzündungen im Sommer
Sommerzeit ist Spaßzeit! Poolpartys, Abende am See und Strandurlaube. Nichts ist derzeit heißer herbeigesehnt, als ein Urlaub, wie wir ihn in Erinnerung haben. Mit dem Sprung ins kühle Nass – wenn, ja wenn da nur nicht diese lästigen Ohrenschmerzen im Anschluss wären.
Gesunde Augen im Sommer
Mit diesen Tipps können auch die Augen den Sommer so richtig genießen – und sehen dem Urlaub freudig entgegen!
Erste Hilfe bei Insektenstichen
In der warmen Jahreszeit sind nicht nur wir aktiver, sondern auch die Insekten. Egal, ob beim Picknick auf der Wiese, dem Abendessen auf der Terrasse oder im Strandbad: Insektenstiche passieren oft schneller, als einem lieb ist. Und dann ist schnelle Hilfe gefragt!
Endlich wieder Reisen – was in die Reiseapotheke muss
Die Pandemie hat uns gezwungen, das Thema Reisen neu zu überdenken. Achtsamkeit statt Schnelligkeit. Wir packen die Reiseapotheke. Denn die muss in jedem Fall mit!
„Game Changer“: Vegan stark – B-Vitamine und Eisen im Fokus
Über die Vorteile einer veganen Ernährung und was man besonders beachten sollte.
Impfstoffe – wie sie wirken und wovor sie schützen
Das Thema Impfen ist aktueller denn je. Keime, die beispielsweise durch COVID-19 in unseren Körper eindringen, vermehren sich rasant und führen zu einer Infektion. Wie aber funktioniert ein Impfstoff wirklich?
Pollenflug – Allergien und Darmgesundheit
Hätten Sie es gewusst? Tränende Augen, eine laufende Nase und Niesen in der Pollenzeit haben etwas mit dem Darm zu tun.
Die besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Antriebslos? Appetitlos? Emotional am Durchhängen? Was Sie gegen die jahreszeitenbedingte Müdigkeit unternehmen können!
Wege zum Glücklichsein
Alltagsstress, Coronakrise … Faktoren, die unserer Psyche zu schaffen machen, wirken von allen Seiten auf uns ein. Doch es gibt Wege, seinem eigenen Glück auf die Sprünge zu helfen!